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为深入(shēnrù)贯彻健康中国战略，落实党关于(yú)“把保障人民健康放在(fàngzài)优先发展战略位置”的(de)重要部署，海保人寿保险股份有限公司（以下简称“海保人寿”）于近期组织开展“健康主题月”系列活动，先后推出户外精品瑜伽课程与健康知识专题讲座，推动健康理念在企业内部落地见效。活动通过“体验+学习(xuéxí)”的形式，引导员工提升健康素养、强化(qiánghuà)自我管理，打造以人为本、关爱共融的企业文化。

理论(lǐlùn)引领：健康知识深入人心

（健康知识讲座(zhīshíjiǎngzuò)现场合影）

5月16日，海保人寿“守护健康基石 赋能卓越未来”健康知识专题讲座顺利(shùnlì)举行，海南成美医院心脏康复科(kāngfùkē)副主任舒悦受邀担任主讲嘉宾，围绕(wéirào)职场人群常见的心脑血管疾病防控(fángkòng)、健康饮食、科学运动等议题，为四十余名参与人员(rényuán)带来一场内容详实、深入浅出的健康科普。

（海保人寿审计责任人(zérènrén)龚海霞致辞）

公司审计责任人龚海霞在致辞中表示，海保人寿始终将(jiāng)员工健康作为企业发展的(de)重要支点，持续完善健康福利机制(jīzhì)，积极打造(dǎzào)健康工作生态。她号召全体员工以此次讲座为契机，主动成为自身健康的“第一责任人”，将科学理念传递至家庭与社会，共同营造人人关注、人人参与(cānyù)的健康氛围。

（海南成美医院心脏康复科副(fù)主任舒悦分享健康知识）

讲座中，舒悦结合临床(línchuáng)案例与国家最新健康指导标准，重点聚焦心脑血管疾病预防的(de)核心内容，深入剖析了当前职场人群普遍存在的健康隐患，特别是“三高”问题、心脑血管疾病年轻化趋势以及由不良(bùliáng)生活习惯引发的亚健康状态。同时科普(kēpǔ)如何通过饮食结构调整、运动习惯建立、生活节律(jiélǜ)调控，实现对慢性病的有效预防与干预。

（讲座现场气氛热烈(rèliè)）

现场还设置了轻食下午茶以及有奖竞答环节。下午茶以健康生活为(wèi)主(wéizhǔ)题，以低糖(dītáng)低盐低脂高蛋白轻食和(hé)水果为主；有奖竞答围绕讲座中的内容展开，答对者获赠运动相关的精美礼品。现场气氛热烈，大家踊跃举手(jǔshǒu)，掌声不断，进一步巩固了学习效果，确保健康知识入脑入心。

（有奖竞答环节获奖者合影(héyǐng)）

（健康生活(shēnghuó)主题下午茶）

实践先行：户外瑜伽唤醒活力(huólì)

早在健康知识专题讲座举办前的4月12日，海保人寿已在万绿园成功开展(kāizhǎn)“健康主题月”首场活动——“身心共养 赋能(fùnéng)未来”户外精品瑜伽课程。课程内容由专业瑜伽导师量身定制(dìngzhì)，不仅贴合员工需求，更能让人深刻感受(gǎnshòu)瑜伽这一古老艺术的魅力。

（户外精品(jīngpǐn)瑜伽课程现场合影）

活动(huódòng)伊始，海保人寿综合管理部总经理杨阳致辞。她对瑜伽导师的到来致以欢迎与感谢，并指出(zhǐchū)，公司将持续通过丰富多样的活动，引导员工增强健康(jiànkāng)意识、做好健康管理。也希望员工通过参与活动，培养良好的生活习惯，以更加饱满的状态迎接工作与生活的挑战(tiǎozhàn)，共赴美好未来(měihǎowèilái)。

（课程在绿意盎然的万绿园中(zhōng)开始）

清晨的万绿园生机勃勃，在风吟鸟唱中，二十余名员工完成了一场专业(zhuānyè)而富有疗愈力的户外身心(shēnxīn)锻炼。从呼吸调整到经典体式(tǐshì)练习，再到静心冥想，课程层层递进，帮助员工放松身心、激发活力。

（户外精品瑜伽课程现场照片(zhàopiān)）

练习过程中，员工们在草坪上静心沉气、舒展筋骨(jīngǔ)，既舒缓了日常办公带来的身体疲劳，也(yě)在潜移默化中提升了情绪管理能力与专注(zhuānzhù)力。不少员工表示，通过这次(zhècì)瑜伽课程，切实(qièshí)感受到这项运动对于身体与心理的双重积极作用，将在今后坚持练习，培养更加健康的生活方式。

理论结合实践(shíjiàn) 共筑健康基石

理论指导与实践体验的双轮驱动(qūdòng)，构成了海保人寿“健康(jiànkāng)主题月”的完整内容链条。公司通过“体验—学习—践行”的闭环设计(shèjì)，不仅推动健康知识走进职场，也在点滴(diǎndī)关怀中筑牢企业与员工之间的温暖纽带。

海保人寿将持续深化员工(yuángōng)健康(jiànkāng)管理工作，健全常态化、系统化的健康关怀机制，推动健康理念与企业文化深度融合，不断提升员工的幸福感(xìngfúgǎn)和获得感，推动健康中国战略在企业层面落地，为企业高质量发展注入源源不断的内生动力(dònglì)。